試合へ向けてのルーティーン、7年後の変化…そして4〇回目の誕生日

現役時代、試合日に合わせて筋トレメニューを変更したり、3日前にマッサージ＆コンディショニングを整えるストレッチをしたり、サプリメントを摂取したりと“ルーティーン”では無いけれど、ある一定のコンディショニング作りのルールを個人的に設けていた。タイに来て“マイペンライ”の文化に触れて…「そんなに頭でっかちにならなくて良いのかなぁ」という考えに変わったかな。

月日は7年程流れ…サッカースクールの指導やSNSの撮影・執筆などが入るんだけど、基本的にはディアライフの不動産営業マン。てことで“いとたく”の1日の“ルーティーン”をご紹介。

1日の朝は1時間の散歩から始まる。車の行き来が激しく、大通りを横断しないと行けない関係で、娘＆息子を送りがてら…。「健康的だなぁ…」なんて散歩しながら“面倒臭い”という邪念を払いのけつつ、SNSの投稿やコラム執筆についてのヒントや気付きなんかについても考えながら歩く。

んで、帰宅してスーツに着替えて出勤。自宅を出たところにバイタク乗り場が有って、行先を告げずも職場へ送り届けてくれる。

バイタクを降りたところに屋台のコーヒー屋さんが待ち構えている。“いとたく”の顔を見るなり“アイスコーヒー”を作り始める。大分“日本人は甘さ控えめ”という事が浸透してきているスクンビット地区ではありますが、ローカルの屋台はお構いなし…砂糖とコンデンスミルクのダブル“デブになれっ”攻撃っ!! でもさ、（何年もこの流れだから）今さら言えないよね…「甘くしないで」なんてね。

勤務を終え、帰宅する際は健康の為歩く様にしている。またに追い抜いていく最近流行りのシェア電動キックボードを羨ましく思いながら…一駅程の道のり。スーツを着ているので、長年のタイ生活で編み出した“汗をかかないぎりぎりの速度で早歩き”にて。お客さんやサッカー仲間と出会う確率が結構高いので、颯爽と背筋を伸ばしてシャンとしている様に…だけど今気付いた。朝（健康のために）歩いてるじゃん⤵1日のルーティーンを見直さないとかね。

6月11日、たまたまお休みを取ってたんだけど、息子が「サプライズでケーキを作るから、出掛けて来いっ!!」と言われましてね（息子よ、ネタバレしとるがな）。

お陰様で四捨五入すると50歳の誕生日を迎えました。本当に沢山のお祝いやメッセージを頂き、本当に感謝しております。引き続き、こちらのコラム等での情報発信やサッカーを通じてタイ・バンコクと日本を繋ぐ活動をして行ければと考えております。（いとたく）